یوگا آنلاین مقدماتی ومتوسطه
شنبه ها و دوشنبه ها
ساعت ۱۰_۱۱

توضیحات

یوگا آنلاین مقدماتی و متوسطه شنبه و دوشنبه 10_11

در کلاس آنلاین یوگا شما همزمان با مربی آنلاین شده و جلسات تمرینی خود را زیر نظر مربیان مجرب ما برگزار میکنید. با این کلاس به سادگی میتوانید یوگا در خانه را تجربه کنید. بدون شک، یوگا بهترین گزینه برای بدن شما است. یوگا کمک می کند تا انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید, به تقویت و قوی شدن عضلات کمک کنید, سلامت گردش خون را بهبود دهید و الگوهای تنفس عمیق تر را یاد بگیرید.

اگه میخواهی یوگا را وارد سبک زندگیت کنی و امکان شرکت در کلاس های حضوری را نداری کلاس یوگا مجازی دقیقاً همون چیزی هست که نیاز داری! همه فواید یوگا رو در کلاس آنلاین ما میتونی داشته باشی! کلاس های مجازی ما به توسعه قدرت هسته بدن کمک میکنه, افزایش انعطاف پذیری رو در پی داره, بهبود وضعیت ظاهری , افزایش سطح انرژی و افزایش آگاهی شما بر روی بدنتان از دیگر فواید کلاس های مجازی در مجموعه مروارید آبی هستند.