کارگاه تخصصی پرانایاماومدیتیشن و یوگا نیدرا
دوشنبه ها ساعت ۱۲
کارگاهی کاربردی برای شناخت و درک عمیق تری از خود
- مدیتیشن
- یوگانیدرا
- بخشش
- تحقق اهداف و خواسته
- مبتنی بر ذهن آگاهی
توضیحات
4 جلسه (یک ترم)
حضوری
12 آذر 1403
جهت شرکت در کلاس های یوگا مبلغ ذکر شده را به شماره کارت 5054161016820817 به نام مریم جاوید اصل واریز نمایید و فیش واریزی را در انتهای فرم ثبت نام بارگذاری کنید.
کارگاه تخصصی پرانایاما دوشنبه ها ساعت 12، کارگاهی کاربردی برای شناخت و درک عمیق تری از خود
- مدیتیشن
- یوگانیدرا
- بخشش
- تحقق اهداف و خواسته
- مبتنی بر ذهن آگاهی
مدرسان دوره
زهرا صالحی
سبک یوگا: یوگا نیدرا و مدیتیشن
