ماساژ شیاتسو یکی از ماساژ هایی است که شامل کل بدن می شود. در این مدل با استفاده از فشار دست، به نقاط مختلف بدن فشار وارد می کنند و این کار باعث اصلاح بدن و آزادسازی انرژی ذخیره شده می شود.
ماساژ شیاتسو علاوه بر درمان برخی از ناهنجاری های جسمی،به درمان برخی از مشکلات روحی، مثل استرس و اضطراب کمک می کند.
در بیشتر ماساژ ها از روغن برای انجام تکنیک ها استفاده می کنند و حتما باید فرد،بدون لباس باشد.اما در ماساژ شیاتسو قضیه فرق می کند، فرد ماساژ گیرنده می تواند از لباس سبک استفاده کند و نیازی به استفاده از روغن نیست.
شیاتسو ترکیبی از طب سنتی چینی(TCM)و علم فیزیولوژیکی معاصر است.شیاتسو را با سایر روش های درمانی مثل طب سوزنی و استفاده از دارو های گیاهی ترکیب می کنند و توانایی بدن را بالا می برد تا بتواند خود را التیام دهد.
تکنیک های ماساژ شیاتسو
در ماساژ شیاتسو از تکینک های مختلفی استفاده می شود که از زمان ایجاد شیاتسو این تکنیک ها تکامل یافته و تغییراتی کرده است.در این تکنیک ها تمرکز بیشتر بر روی مدیتیشن،تکنیک های نفسی،ایجاد اصلاحات در بدن و آزادسازی انرژی ذخیره شده می باشد.برخی از این تکنیک ها شامل:
فشار
با استفاده از تکنیک فشار،تمامی سموم در بدن دفع می شود و به درمانگر کمک می کند تا نقاطی که در بدن دچار آسیب هستند و یا مشکلی دارند شناسایی شود.در اتکنیک فشار درمانگر،از فشار کف دست،انگشت ها و یا آرنج استفاده می کند بنابرای فرد باید روی تخت مناسبی بخوابد تا تکنیک به درستی انجام شود.
خمیر کردن
تکنیک خمیر کردن برای ورز دادن ماهیچه های بدن استفاده می شود- شبیه به ورز دادن خمیر نان.استفاده از این تکنیک باعث می شود که تنش های عضله ها و ماهیچه ها از بین رود.
ضربه زدن
ضربه زدن با استفاده از انگشتان دست انجام می شود و برای ناحیه پشت، می توان از مشت هم استفاده کرد.این تکنیک باعث بهبود عملکرد عصبی عضلات و تقویت ماهیچه ضعیف بدن می شود.
تکنیک کشش
در این تکنیک درمانگر برخی از اندام های بدن مثل دست ها و پا ها را حرکت می دهد و باعث ایجاد کششی در برخی از عضله ها می شود .این تکنیک به تقویت ها عضله های بدن و به تعادل رسیدن سطح انرژی،کمک شایانی می کند.
تکنیک چرخش
در تکنیک های چرخش از حرکات دایره ای بر روی مفاصل بدن مثل ناحیه زانو و آرنج استفاده می شود و درد های مفصلی را کاهش می دهد.
فواید ماساژ شیاتسو
افزایش سطح اندورفین بدن
کاهش استرس و اضطراب
بهبود افسردگی
بهبود عملکرد گوارش
رفع یبوست
متعادل کردن سطح انرژی در بدن
آزاد سازی انرژی
تقویت سیستم ایمنی
افزایش انعطاف پذیری
بهبود کیفیت خواب
درمان سر درد بعد از این که فواید ماساژ شیاتسو را مطالعه کردید به نظرتون ارزش امتحان کردن نداره؟مجموعه مروارید آبی ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ و فشیال توسط بهترین درمانگر می باشد اگر نیازی به مشاوره داشتید می توانید با شماره09919465802 تماس بگیرید .
چه کسانی نباید ماساژ شیاتسو را انجام دهند؟
ماساژ شیاتسو و سایر ماساژ ها،بهتر است توسط درمانگر حرفه ای انجام شود و اگر آشنایی به این حرفه ندارید بهتر است این کار در خانه امتحان نکنید چون انجام کوچک ترین اشتباهی در اجرای هر یک از تکنیک ها باعث می شود صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد شود.
اگر شما هر کی از مشکلات زیر را دارید بهتر است ماساژ شیاتسو را امتحان نکنید.