ماساژ سر یا کرانیوساکرال تراپی،نوعی ماساژ از سری ماساژ های بافت عمیق است که در بیشتر تکنیک های آن در قسمت سر انجام می شود.ماساژ سر، رگ ها را تحریک کرده و که علاوه بر کاهش تنش استرس و اضطراب،باعث رویش مجدد موی سر نیز می شود.
قیمت ماساژ سر
قیمت ماساژ سر، در کلینیک های مختلف، با توجه به تخصص و مهارت ماساژور، متفاوت است، مجموعه مروارید آبی با داشتن، ماساژور های با تجربه و مهارت بالا، در انواع ماساژ ها، همراه شما هستند و با بهترین قیمت، ماساژ سر و سایر ماساژ ها را انجام می دهند، برای دریافت قیمت می توانید با مدیریت سایت در تماس باشید همچنین در قسمت فروشگاه، تمامی قیمت ها ذکر شده و قابلیت رزرو را برای شما عزیزان مهیا کرده ایم.
مجموعه مروارید آبی ارائه دهنده انواع کلاس های یوگا
ماساژ سر، برای انواع سردرد متفاوت است، اما روش معمول در این مورد، ماهیچه تمپورال است. برای رفع سردرد کافی است به صورت ریلکس،بشینید یا صاف بایستید، سپس،به قسمت شقیقه، با کمک دو انگشت اشاره و انگشت وسط فشار وارد کنید، در زمان انجام فشار در این نقطه، به آرامی فشار انگشت ها، را کم و زیاد کنید.
ماساژ کف سر
ماساژ کف سر، می تواند فواید زیادی برای شما داشته باشد، که از بین آنها می توان به، کاهش سردرد، افزایش رشد مو، کاهش استرس و… اشاره کرد. روش انجام ماساژ سر بسیار ساده است و به راحتی می توانید آن را در منزل، انجام دهید، البته بهتر است که از روغن ها با خواص متفاوت استفاده کنید تا نتیجه بهتری دریافت کنید.
روغن های مختلف مانند، روغن رزماری برای تحریک پوست سر و افزایش رشد مو، روغن نعنا برای کاهش استرس و افزایش آرامش و تمرکز بسیار مفید هستند.
در مرحله اول، با کمک نوک انگشت ها از پیشانی به سمت پشت سر بروید و به آرامی با نوک انگشت به کف سر،ضربه وارد کنید.
در مرحله دوم، سر را به دو قسمت تقسیم کنید، با نوک انگشت ها به صورت دایره محور، کف سر را ماساژ دهید.
مرحله سوم، کشیدن مو به آرامی و بدون حس درد و کشیدگی می باشد، حدود ۱۵ الی ۳۰ ثانیه این کار را انجام دهید.
در مرحله آخر، به سمت پشت گوش بروید و با انگشت وسط، به آرامی، از بالا به پایین و از پایین به بالا به آرامی ماساژ دهید.